La danza tiene un impacto muy positivo en las personas con discapacidad, tanto a nivel físico como emocional. Por un lado,  ofrece un espacio para que las personas con discapacidad expresen sus emociones, pensamientos y experiencias de manera creativa. A través del movimiento, pueden comunicar lo que a veces no se puede expresar con palabras, lo cual es muy liberador. Además, la danza se adapta a estas necesidades de cada persona. El trabajo de cuerpo y movimiento favorece la mejora en la flexibilidad, la fuerza muscular y la coordinación, contribuyendo a un mayor control sobre el propio cuerpo. Al involucrarse en la danza, las personas con discapacidad pueden sentir una mayor conexión con su cuerpo, lo que eleva su autoestima. El trabajo en grupo y el sentirse parte de una actividad colectiva refuerza la confianza en sí mismos, ayudando a superar barreras emocionales o psicológicas. Igualmente, la danza, cuando se practica en grupo, fomenta un entorno de apoyo y colaboración. Permite que las personas con discapacidad interactúen con otras personas, compartan experiencias y desarrollen vínculos que pueden ser muy importantes para su bienestar social. También favorece el desarrollo cognitivo. Además, la práctica regular de la danza mejora la atención y concentración, habilidades esenciales tanto para el desarrollo personal, social y laboral. Y, por último,  con la práctica continua de la danza, algunas personas con discapacidad logran mejorar su autonomía y su capacidad para realizar actividades cotidianas de manera más independiente, ya que el cuerpo se vuelve más consciente y funcional.

En resumen, la danza contemporánea ofrece una plataforma que no solo beneficia a nivel físico, sino que también ayuda a fomentar la igualdad, la expresión personal y la participación en la sociedad.